整体：整体で自信がつきました

私は何年か前から定期的に整体に通っています。
整体へ行こうと思ったきっかけは、人から姿勢の悪さを注意されることが多く、身体が傾いているといわれたりして悩んでいたからです。
子供の時からずっと猫背で、親に注意されて泣いたこともありました。
でも注意された瞬間は治しても、またすぐに猫背になってしまうのです。
猫背を矯正するベルトみたいな物も付けられましたが、よくなる気配はありませんでした。

そうして大きく改善されることがないまま大人になった私は、思い切って整体院を訪ねてみることにしました。
整体に対して怪しいとか痛そうといった不安や疑問はありました。
しかし今の自分が嫌だったので、そんなことは言っていられないと思い切って行ってみることにしたのです。

整体院は思っていたような暗い感じではありませんでした。
整体師の方も明るい感じで、私の悩みを親身になって聞いてくれました。
施術は、まず手で身体のバランスをチェックすることから始まりました。
当然ですが、やはり背骨や骨盤は歪んでいました。
そして筋肉をほぐしつつ、骨格を正常な状態に戻していきました。
全く痛くはなく、むしろ気持ちが良くウトウトしながら整体を受けていました。

あっという間に時間が過ぎ、施術後に整体前と整体後の身体を確かめました。
驚くことに歪みなどは消え、今まで猫背だった私は始めて背筋がピンと伸びたような気がしました。
これが真っ直ぐな状態だったのだと気づかされました。
しかも身体全体が軽くなったような気がしました。
それからというものすっかり病みつきになり、毎月整体院に足を運んでスッキリさせてもらっています。

今はというと、身体に付いていた脂肪が取れてスッキリしました。
生理痛や冷え性も解消され、快適な毎日を過ごしています。
整体は健康だけじゃなくダイエットにも効果があるようです。
立ち姿や後ろ姿にも自信を持つことができ、整体に感謝、感謝です。